Drodzy studenci, Zdajemy sobie sprawę z tego jak dużo czasu spędzacie obecnie przed ekranami komputerów. Dlatego zachęcamy do tego, aby w swoim planie dnia umieścić elementy aktywności fizycznej. Wszyscy doskonale wiemy jak ważne są silne mięśnie brzucha i zdrowy kręgosłup. Dodatkowo mamy dla Was bardzo ciekawą propozycję treningu kształtującego gibkość z wykorzystaniem piłki tenisowej oraz… krzesła --. Na koniec nie…